Bewegen

Verlies centimeters waar jij het wilt

Bij Zlim Breda train je twee keer per week een half uurtje in de warmte cabines. Door doelgericht te bewegen in de warmte zorg je voor de afbraak van overtollig vet op plaatsen waar jij het wilt. Je bewegingsprogramma wordt speciaal voor jou samengesteld op basis van de figuuranalyse.

Figuurcorrectie voor jong en oud

In de aangenaam verwarmde cabine voer je de oefeningen uit onder deskundige begeleiding van onze bewegingscoaches. Doelgericht en medisch verantwoord. De oefeningen worden liggend uitgevoerd, zodat je rug en gewrichten worden ontlast. De warmte in de cabine bevordert de doorbloeding van huid- en spierweefsel en voorkomt spierpijn. Heb je last van gewrichtsklachten, reuma, artrose, artritis of fibromyalgie, dan ben je extra gebaat bij de warmte tijdens het sporten. De warmte verkort aanzienlijk de tijd waarin je bezig bent. Per keer ben je ongeveer 30 minuten aan het sporten. Kortom, doelgericht bewegen is gezond sporten, heel efficiënt en geschikt voor jong en oud.