Oktober hula hoop maand

Nog voor de kerst een extra slanke taille? Oktober is hula hoop maand bij Zlim Breda Wat doet hula hoop-en voor je? * het versterkt je buik-, rug-, been-, en bilspieren. * het verhoogt je energieverbranding. * het helpt je om af te slanken bij je taille. * het verbetert je rompstabiliteit. * het verbetert […]

Lees verder >>

Dag 3 suikervrije week

Als ik thuis werk, functioneer ik niet zo goed op smoothie. Dan heb ik gewoon nog honger. Dus ik kies voor de Griekse yoghurt met aardbeien en havermout.

Lees verder >>