Gratis figuuranalyse / 076 - 530 93 88

Suikervrije week

De maanden voor december waren erg druk en stressvol. Dat zal bij de meeste mensen wel zo zijn. December zelf heeft ook maar 1x per jaar bijzondere heerlijkheden. En heel veel gezelligheid. Ik vind het zo’n heerlijke tijd. De eerste maandag na de kerstvakantie was wel een wake up call. Als ik lekker in mijn vel wil zitten voor de zomer, moet ik nu wel een beetje gaan opletten. Een uitstekend moment voor een suikervrije week dus. Ten eerste word ik dan weer veel bewuster van hoe ik met voeding omga. Maar ook hoe makkelijk het eigenlijk is er variatie in te brengen. En de vorige keer was ik in een week 1 kilo kwijt. Dus vol goede moed aan de slag.